50 подтягиваний через 7 недель

Серия:Здоровье - бесценно

Автор:Стюарт Бретт

Издательство:Попурри

Страниц:112

Год:2012

Обложка:Мягкая обложка

Размер:240x165x6 мм

SKU:17414

ISBN:9789851515086

Наша цена:US $11.00

Отправляется через 1-3 дня

Описание

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.