В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
В наличии
Серия:Академия женского здоровья
Автор:Витти Алиса
Издательство:Эксмо
Страниц:384
Год:2021
Обложка:твердый переплет
Размер:146x207 мм
SKU:23599
ISBN:9785041041045
Наша цена:US $16.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: April 20th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже не заботу о себе.В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигните гармонии со своим телом.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Эта книга для вас, если:• вы чувствуете постоянное истощение и не можете выполнить все, что должны;• вы испробовали несколько диет, но не можете избавиться от лишнего веса или страдаете от гормонального дисбаланса;• вы мама девочки младшего школьного или подросткового возраста, у которой уже начались месячные, проблемы с кожей, весом и сменой настроения;• у вас первая половина перименопаузы и вы испытываете симптомы различных заболеваний;• у вас не ладятся отношения и половая жизнь;• вы хотите стать лучшей версией себя и вам нужен походящий способ для достижения этого.