Упражнения йоги для развития памяти

Эта книга – доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Память – самый высший и самый ценный дар разума, а мы её совсем не ценим, не бережём. Хуже того, иные и рады бы вести себя по-другому, да не знают как подступиться, ибо руководство взять негде. Теперь, наконец, такое руководство есть, и всякий, кто будет ему следовать, незамедлительно добьётся на этом поприще успеха. Данная методика гарантирует улучшение пространственной памяти и ориентации, памяти на лица, числа, даты, события, имена и т.д. Значительное место в книге отведено вопросу о множественности существований, о памяти прошлых воплощений. На большом количестве интересных примеров автор убедительно показывает: чтобы сделать свою жизнь ярче, богаче, успешнее, нужно научиться не только запоминать, но и вспоминать. Данное пособие не только принесёт практическую пользу, но и изживёт множество предрассудков и ходячих мнений в вопросах затронутой области. Самый злостный предрассудок здесь состоит в убеждении, будто память в детстве и юности хороша, а потом всё слабеет и в конце концов сводится на нет. Почему это не так и какие есть основания для оптимизма, Вы сможете узнать на данных страницах. В свете сказанного нетрудно понять, сколь бесценным сокровищем оказывается для каждого настоящее руководство по уходу за памятью. Для широкого круга читателей.