Тело в порядке.Настрой,еда,движение

В наличии

Серия:Стиль жизни

Автор:Силли Марла

Издательство:Альпина Паблишер

Переводчик:Копосова Е

Страниц:278

Год:2019

Обложка:мягкая обложка

Размер:115х165 мм

SKU:86134

ISBN:9785961427561

Наша цена:US $10.00

Пункты выдачи магазин ТРОЙКА

Отправка почтой: March 31st от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.

Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.

Facebook Twitter
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

Написать отзыв

Рекомендуем также:

Я беременна?! Это временно!

Зуева Елена

US $13.00
отправка через 1-3 дня

Уроки красоты

Васильева Екатерина

US $6.00
отправка через 1-3 дня

Йога для всех и всегда

Карвен Урсула

US $14.00
отправка через 1-3 дня

3 лучшие системы от боли в спине

Дикуль Валентин

US $16.00
отправка через 1-3 дня