Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы. Михаил Хорс — аддиктолог, клинический психолог, реалотерапевт, основатель и руководитель Центра рациональной психологии. Консультирует звезд, использует высокоэффективные собственные разработки — метод Шичко, NLP, позитивную психокоррекцию, 12-шаговую систему. Регулярно выступает в качестве эксперта-психолога на телевидении и радио («Первый канал», «Россия 1», «НТВ», «Дождь», «ТВ Центр»), публикует статьи в СМИ.