Рецепты хорошего сна. Универсальные правила.
Серия:Универсальные правила
Автор:Курпатов Андрей
Издательство:Капитал
Страниц:288
Год:2020
Обложка:твердый переплет
Размер:105x200 мм
SKU:92753
ISBN:9785604360811
Нарушение сна - серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессоницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге 'Рецепты хорошего сна'.
Написать отзыв
Вита
Очень полезная книга! Все правила и советы, которые дает доктор Курпатов для хорошего сна, работают и дают результат.
Рекомендуем также:
