Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Оформить заказ
Серия:Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Автор:Малоземов Сергей Александрович
Издательство:Эксмо
Страниц:320
Год:2023
Обложка:Твердый переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU1968673
ISBN:9785041861445
Наша цена:US $22.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 16th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи "Живая еда".В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малоземов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.