Интимная жизнь без боли
Оформить заказ
Серия:Настоящая медицина
Автор:Кармацкая Галина Юрьевна
Издательство:АСТ
Страниц:240
Год:2023
Обложка:Твердый переплет
Размер:70x90/16
SKU:RU1950831
ISBN:9785171582975
Наша цена:US $25.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 11th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!