Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия
Серия:Полезная книга от А до Я
Автор:Коняева Елизавета
Издательство:Виват
Страниц:224
Год:2020
Обложка:твердый переплет
Размер:130х200 мм
SKU:91217
ISBN:9789669820525
Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих особенностей. В книге предложены рецепты вкусных, питательных и легкоусвояемых блюд, которые обеспечат хорошее самочувствие и внешний вид в любом возрасте. Приятного аппетита!