Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Серия:Секреты врача
Автор:Маматов Алексей
Издательство:Питер
Страниц:224
Год:2020
Обложка:мягкая обложка
Размер:127х200 мм
SKU:92291
ISBN:9785001163909
Розничная цена:US $12.00
Наша цена:US $10.00
Товар не доступен
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга 'Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета' объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! 'Если поместился коврик, поместится и практика!' А. Маматов