Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
Серия:Мастера психологии Автор:Карсон Рик Издательство:Прогресс книга Страниц:192 Год:2019 Обложка:Мягкий переплет Размер:70x100/16 SKU:RU1434311 ISBN:9785446111145 Наша цена:US $10.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики - книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.©2024 Troyka Online All rights reserved.