Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Описание

Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию. Автор таких книг, как «Психология и практика уличной схватки», «Мужское поведение на улице и в жизни», «Принципы рукопашного боя для лидеров», «Русский стиль выживания», «Крестик», а также ряда публикаций в СМИ на темы эффективного поведения в экстремальной ситуации и боевых традиций.Это первая инструкция по самозащите в городе.С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как:- разработать личную систему безопасности для себя и своих близких;- не выглядеть жертвой;- уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта;- прогнозировать действия агрессора;- манипулировать агрессором при разговоре;- использовать универсальные принципы безопасности;- защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов;- правильно вести себя на допросе;- действовать при нападении собаки;- защитить свой дом от взломщиков;- разобраться с шумными соседями.