Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Серия:Книги от популярного диетолога Автор:Обложко Сергей Издательство:ЭКСМО Страниц:288 Год:2024 Обложка:твердый переплет Размер:135х210 мм SKU:124911 ISBN:9785041930059 Наша цена:US $21.00
Товар не доступен
|
Описание
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
©2024 Troyka Online All rights reserved.