Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Серия:Каждый ребенок желает знать

Автор:Чеснова Ирина

Издательство:АСТ

Страниц:144

Год:2024

Обложка:интегральный переплет

Размер:140х200 мм

SKU:124599

ISBN:9785171616014

Наша цена:US $19.00

Отправляется через 1-3 дня

Описание

В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный психолог Ирина Чеснова расскажет младшим и средним школьникам о том, как разобраться в самом себе и принять свои особенности, справиться со шквалом эмоций, которые тебя переполняют, и разрешать самые нерешаемые конфликты, не давая себя в обиду. Книга основана на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я), который Ирина Чеснова успешно применяет в своей практике. Книги Ирины Чесновой не нуждаются в рекламе. Кто хотя бы раз прочитал ее книгу, понимает насколько психолог бережно и эффективно работает с юным читателем. Итак, начинаем справляться с эмоциями уже сегодня!